Saya mendapatkan tulisan ini dari media Kompas, beberapa minggu yang lalu. Sepertinya disadur / disarikan dari brosur yang dikeluarkan Depkes RI (dan WHO) sesuai kata-kata pembuka dari tulisan tersebut. Kemungkinan aslinya berbahasa Inggris karena ada bahasa asli dan sesekali diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia. Isinya cukup menarik, hingga saya bersedia mengetik ulang

Bahwa perubahan iklim merupakan isu global yang kerap keluar dari mulut para petinggi, baik nasional maupun internasional, bukan berarti Anda tidak dapat terlibat untuk mengatasi akibatnya. Tidak perlu memikirkan hal-hal yang terlalu besar dan di luar kemampuan. Mulailah dari hal-hal yang kecil dan sehari-hari Anda lakukan, karena ternyata ada banyak kebiasaan atau pola hidup yang turut memengaruhi perubahan iklim tersebut.

Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan dalam rangka melindungi kesehatan dari perubahan iklim, dari A-Z disarikan dari brosur yang dikeluarkan oleh Departemen Kesehatan RI dan WHO (huruf K tidak saya temukan, mungkin pada brosur aslinya memang tidak ada – atau terlewat oleh redaksi?).

A – Act now. Bertindaklah dari sekarang.

B – Buy energy efficient appliances. Gunakan perangkat rumah tangga yang hemat energi.

C – Calculate your personal footprint and cut your green house emissions.

D – Debate, discuss, and distribute leaflets, brochures and posters on climate change and environmental health issues.

E – Enjoy the sun! Nikmati matahari. Gunakan panel surya untuk air panas.

F – Fridge. Jangan biarkan pintu lemari es terbuka lebih lama.

G – Go green! Terapkan falsafah hijau. Gunakan berbagai perangkat yang ramah lingkungan.

H – Half your emissions. Kurangi emisi Anda hingga separuhnya.

I – Involve your family, friends, children, and neighbours! Libatkan teman, keluarga, dan lingkungan untuk menyebarkan kampanye lingkungan.

J – Join an environmental group. Bergabunglah dengan suatu kelompok lingkungan. Cari tahu aksi apa saja yang dilakukan oleh kelompok lingkungan di sekitar Anda atau bentuklah kelompok baru!

K – K… what K? (%%@*!($#^%#$)

L – Lamps. Lampu. Ganti bola lampu yang Anda gunakan dengan bola lampu neon hemat energi. Meski sekilas lebih mahal, namun pada akhirnya Anda turut berhemat karena energi yang digunakan jauh lebih kecil dibandingkan lampu biasa.

M – Minimize. Kurangi penggunaan bahan-bahan kimia beracun. Gunakan bahan-bahan untuk cat, pembersih, dan pengusir hama yang tidak beracun atau dapat dihancurkan (bio-degradable).

N – Network. Jalin jejaring dengan lembaga khusus yang peduli masalah lingkungan.

O – Off! Matikan perangkat elektronik yang tidak digunakan, seperti televisi, penyejuk udara, video, dan komputer.

P – Plant trees. Tanamlah pohon.

Q – Quit plastic bags. Berhentilah menggunakan kantong plastik saat berbelanja. Gunakan kantong plastik yang dibawa sendiri.

R – Recycle, repair, and reuse materials.

S – Save paper. Hematlah kertas yang digunakan. Cetaklah dokumen bolak-balik sehingga Anda menghemat lebih banyak kertas.

T – Travel smart. Bijaksanalah bepergian. Kurangi bepergian menggunakan pesawat udara. Bepergian dengan pesawat udara berkontribusi secara signifikan pada emisi karbon dioksida.

U – Use less energy and conserve more of it. Gunakan lebih sedikit energi dan berhematlah lebih banyak. Jangan menghamburkan air. Matikan keran jika sedang menggosok gigi atau menyabuni badan.

V – Value waste. Jangan membuang sampah sembarangan. Pisahkan sampah yang dapat didaur ulang, dan sebisa mungkin gunakan sampah organik untuk membuat kompos.

W – Write letters about health impact of climate change to the local newspaper. Sebarkan informasi tentang dampak perubahan iklim.

X – X-press your concerns on environmental health issues and solutions and stay informed. Nyatakan kepedulian anda.

Y – Your president, prime minister, parliamentarian or local leader needs to know about the impact of climate change on health.

Z – Zoom in reducing emissions.

Good luck!